北京时间10月2日，勇士球星斯蒂芬·库里谈到了自己的膝盖。按他的说法，这块“跑者膝”仍然不能掉以轻心，但眼下总算不是一团迷雾——他知道问题在哪，也知道该怎么管。 “这确实是个需要担心的问
2026-10-20
库里谈跑者膝：警惕还在，办法也有了
作者：24直播网 2026-10-20 12:05
北京时间10月2日，勇士球星斯蒂芬·库里谈到了自己的膝盖。按他的说法，这块“跑者膝”仍然不能掉以轻心，但眼下总算不是一团迷雾——他知道问题在哪，也知道该怎么管。
“这确实是个需要担心的问题，可现在我已经知道它到底是什么了，”库里说，“所以你可以提前做准备，用合适的方式去管理它，让我还能在场上完成自己该做的事。”他提到，目标是能替球队出战，同时把恢复和准备做足，让膝盖大多数晚上都撑得住。
说起来，这种状态听起来像是一种“新常态”。“我并不害怕这么说，因为我大概已经知道自己面对的是什么了，”库里补充道，“只是有些事得换个稍微不同的方式去处理，但我依然可以打球。”
上赛季，右膝问题一直缠着他。库里只打了43场，场均30.9分钟，得到26.6分、3.6个篮板和4.7次助攻。对一个靠移动和节奏吃饭的后卫来说，膝盖反复闹情绪，显然不是小事。
训练结束后，有人看到他双膝都敷着冰袋。库里解释，这不过是日常维护的一部分。“这都是在保养，”他说，“我觉得更衣室里一直有个玩笑，好像训练结束后需要敷五个冰袋，就意味着你该退役了。我现在才两个，所以没问题，我还能撑很久。”
这名38岁的球员说得很轻松，但背后的分寸感其实很清楚：担心归担心，比赛还得打，膝盖也得一天天管好。
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